SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić kolejny cykl.I moje pytanie brzmi czy taki cykl będzie odpowiedni, cel oczywiście masa. Trec Nitrobolon II Powder (albo Trec S.A.W) Kreatyna Trec CM3 Witaminy: Gold Omega 3, czosnek, magnez + B6 Trec BCAA Powder Białko + Carbo olimpu do uzupełnienia diety. Pozdrawiam i czekam na sugestie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2012-12-16 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie kopiłem kreatynę 200 kaps. to będzie mój 1 cykl jak rozplanować cykl mam 16 lat waga 50 kg proszę o pomoc dziękuje z góry ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-12-17 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+deka+bold

    Temat
    Doping

    [...] jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 max -martwy ciąg: nie mierze -przysiad: nie mierze PYTANIE: Witam. Chce zrobic cykl z mieszanki deki i boldka + test jako podstawa. Ile dać bolda żeby to miało jakiś sens. Myslałem nad czymś takim: 1-15 tesc ? 500mg/ew 1-13 deka 300mg/ew 1-13/14 bold ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2012-12-17 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie kończę cykl na monohydracie, był to mój pierwszy cykl więc postarałem się aby wszystko było dopracowane. Dieta odpowiednia, trening również. Aeroby żeby się nie zalać. Przed treningiem brałem 10g S.A.W od treca, do kreatyny dorzucałem dextrex juice od olimpu. Planuje teraz zrobić wycinkę aby odsłonić kaloryfer i uzyskać wyraźniejszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-12-17 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po muntant, meno, zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 30 3) waga/wzrost 102kg/188cm 4) staż treningowy 6lat 5) cel cyklu w miarę sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy listopad-grudzień: Mutant Mass/ Mono FA, Super Pump, ZMA 7) stosowane wcześniej spalacze n/d 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-12-18 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: mam pytanie planuje wejsc na cykl poczatek taki jak zawsze deka plus tesc w tym przypadku deka i susta 1-16 deka i 1-16 susta potem chce wziasc anapolon z propem zeby na koniec jeszcze zlapac pare kilo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-12-18 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:172 -martwy ciąg:220 -przysiad:przedni 140 Witam panowie. Co polecilibyscie mi na pierwszy cykl. Nie chce robic wiecej masy, a ubic to co jest. Zalezy mi tez na poprawie siły. Kilka osób polecało mi oxe. Czy to dobre rozwiazanie dla mnie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2012-12-18 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Stack Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w weekendy jest ciezko ale robie co moge. Od polowy Marca Planuje redukcje Od 15 stycznia Planuje Cykl na mase i mam problem z doborem odzywek A wiec tak teraz koncze cykl na S.A.W + CM3 z efektów jestem zadowolony sila na + waga na + Od stycznia Planuje brac OLIMP Gain Bolic 6000 / slyszalem ze bardzo dobry gainner - 3x dzienie po 50g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-12-19 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl na kreatynie w związku z czym mam parę pytań :) Najpierw ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://zapodaj.net/images/150b6b1a0097f.jpg typ budowy jak widać ektomorfik 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 73kg 186cm 4) staż treningowy w domu z przerwami cztery lata, na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-12-21 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzroscie masy,redukcja tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA niestety ;p witam od stycznia rozpoczynam 2 cykl: w zamyśle mam 1) Testosteron Enanthate 2) DECA-DURABOLIN Mieszać oba te składniki (iniekcja) 3) winstrol - przez cały okres cyklu (tabletki) 4) prosze również o dobre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-12-21 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Taki cykl sobie zrobiłem sobie taki cykl. Clen i tesc prop. Jaki mieliscie spadki tłuszczowej masy po clenie chłopaki ? Po tygodniu na tym, cwiczenia plus dieta, w sumie spadlem tyle jakbym nic dodatkowo nie brał. Jakie macie wrażenia po clenie?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2012-12-22 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przede mną cykl na monohydracie - najprawdopodobniej Creatine Micronized 200 Mesh (a moze polecacie inne mono treca? jesli tak to piszcie) - dawno a nawet bardzo dawno nie brałem mono - ostatnio w sumie tylko CM3 z której jestem zadowolony ale chciałem zrobić cykl na mono - dla odmiany - moze uda się uzyskac lepszy efekt ? - zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-12-22 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening byscie mi polecali?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek;Biceps triceps klata nogi brzuch Wtorek;Wolne Sroda:Biceps Klata Plecy Barki Czwartek;Wolne Piątek:wolne Sobota:Plecy Barki NoGi Niedziela;wolne Ps;mam zamiar zacząć cykl na krecie i S.a.w ie.Czy odpowiedni trning jak na taki cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-12-23 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod sutkiem

    Temat
    Doping

    Witam , lece obecenie 250 cypio e5d cykl od sierpnia max leciało 500 testa i meta na początku. dzis wyczulem jakiegos guzka malego pod sutem i nie wkrecam tego sobie nic nie swedziało do tej pory. jaka dawka tamoxa? 40mg? obecenie jestem redukcji zakonczyc cykl mam gdzies w marcu kiedy ją dokończe. dokupic atd po swietach czy skolowac ai ? badan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-12-23 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrze. Brałem monohodrynowa kreatyne w tabletkach przez 5 tygodni bardzo mi pomogla gdzyż pierwsze tygodnie szły mi naprawdę bardzo cięzko. Od stycznia chcę zacząć znowu cykl i tu moje pytanie : jaką kreatynę mi polecacie i odżywki chodzi o białko jakieś witaminy :) chcę zrobić 6 tygodniowy cykl budżet około 500zł na to wszystko proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-12-23 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy zacząłem 6 grudnia . Cwiczę 4 razy w tygodniu , biore kreatyne codziennie rano i w dt także po treningu z Carbo . Cykl trwa już 17 dni a więc jest to jakas połowa . I moje pytanie : Czy teraz w polowie cyklu mogę zacząc brać BCAA (mam z firmy scitec nutrition BCAA 6400) ?? I czy można to łączyć z carbo ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-12-23 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg-martwy ciąg: 150-przysiad: 180 Witam. Po ostatnim cyklu na mecie troche kg przybylo i zamierzam to teraz jakos ubic i niepotrzebny fat zredukowac. Dieta jest dopieta, zreszta jak zwykle. Chodzi mi glownie aby zejsc do 10 %bf [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-12-23 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph ?

    Temat
    Doping

    witam! jakie ph mozecie mi doradzic i jak na nich by wygladal cykl? cel cyklu to sila i dobrej jakosci mieso. z ph to moja pierwsza przygoda, z saa bylo ich troche. pzdr 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-12-23 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moznabyc duzym bez sterydow?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest osiagnac np 50 cm w ramieniu bez brania sterydow.tylko na samych odzywkach dobrej diecie treningu? pytam tak bo mam w rece 43 i chcialbym dobic do 45-46 ale nie chce brac zadnychm ssa ani ph.jedyne co to odzywki.poki co waze 90 kg i 180 cm wzrostu.i koncze powoli cykl napalm detonator.i mysle co po tym.doradzicie cos?jakis cykl na odzywkach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-12-24 00:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mój staż to 1 rok. 22 lata, 178 wzrostu, 77kg wagi Przebyty cykl kreatynowy - napalm 1kg + cm3 360k + bcaa gforce 600g Aktualny cel - masa. Zakupione produkty: UNIWERSAL SHOCK THERAPY 1000 g UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE 1000g Mono HI TEC Super Mass 3000g Cykl 12 tygodni. Dawkowanie: DT: mono 5g rano i 5g po treningu 20g stacku przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-12-24 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)